在男女分手的案例中，我们经常可以听到一个词“和平分手”，和平分手是指男女之间安安静静的分手，不发生剧烈矛盾。而被“和平分手”的男性该如何挽回爱情呢？

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张浩和佳怡的相恋诞生于一个意外，一天在咖啡厅里，佳怡买好咖啡急急忙忙要走出咖啡店，结果脚下一滑，整个人摔倒在地上，手里的咖啡也没拿稳，溅到了刚进门的张浩身上。张浩不仅没有生气，反而扶起佳怡为她重新买了一杯咖啡，佳怡着急上班向张浩要了他的联系方式便匆匆离去了。

过了几天，佳怡主动联系到张浩，要请张浩吃饭表示歉意，张浩欣然应允。随后，二人在吃饭的过程中，相互了解，交谈甚欢。张浩对知书达礼的佳怡颇有好感，佳怡也被张浩那天的绅士风度所吸引，两人顺理成章走到了一起。

相处小半年后，佳怡发现张浩并没有想象中那么完美，虽然张浩确实很有绅士风度，但是对其他女人也是同样，而且张浩很没有幽默感，整个人有些死板，有时佳怡的一句玩笑话，张浩就当真了，让佳怡有些难以适从，逐渐失去了往日的新鲜感。

近来张浩忙于加班，每天忙到很晚，佳怡主动联系张浩，询问张浩的工作情况如何，累不累，张浩也是随口答应两句，就继续工作了。佳怡曾经表示要去张浩公司楼下给他送些夜宵，张浩以公司内不允许吃东西的理由，让佳怡不要来，他也没时间下楼取。

渐渐的，佳怡开始思考二人的关系，自己一个人来到一个陌生的城市打拼，努力工作，想要找一个可以值得托付的男人，张浩虽然在之前对自己颇有照顾，但随后那种给予她的关爱、温暖逐渐消失，这样下去和张浩在一起是没有未来的。佳怡随后向张浩说明了自己的想法，决定和张浩和平分手。

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1、失去新鲜感

佳怡与张浩相处一段时间后，张浩的冷淡刻板让佳怡有些失望，佳怡对生活的寡淡无味变得厌倦，恋爱成为一句空话，失去感觉。

女人是感性的，无论在热恋时还是结婚后，她们都期待着生活中充满着惊喜，然而，现实是生活中的男男女女都需要为了生活而忙碌，女性对失去的新鲜感的爱情从来都是弃若敝履，说出和平分手也是正常情况。

2、热恋效应失效

在热恋期间，受到荷尔蒙的影响，你们被爱冲昏了头脑，看对方什么都好，这时候你身上的小缺点，在她眼里都是可爱的。

等到热恋期过去之后，热恋效应失效，你身上的光环也就消失了，你身上的缺点就会逐渐暴露在她面前。之后矛盾逐渐引发，开始出现争执，你对对方的吸引力下降。

3、缺乏交流，沟通技巧单调

佳怡主动向张浩示好，而张浩却不能读懂其中的意思，反而生硬的拒绝了佳怡的示好，佳怡的好心得不到张浩的回应，心里遭到了不小的创伤。

女性的脾气来的快去的也快，但是如果男性没有意识到出现问题，及时与女性沟通，哄好女性，时间一长，小矛盾就会积累成大矛盾，一旦达到一个爆发点，女性会比男性难以承受，主动说出分手。

4、未能达到女性心理预期

佳怡初见张浩时对张浩的印象是十分完美的，但在随后的接触中，张浩的不解风情，对女人缺乏关照，让佳怡很是失望，巨大的心里落差使佳怡产生一种这种男人不值得托付的感觉，选择了和张浩分手。

男性在给予女性一个好的形象之后，会在女性心中产生较高的期望值。一旦男性暴露出自己的缺点和不足，距女性心中的期望值相距甚远，女性会产生失望的心理，这种失望转化为负面情绪也就是脾气，男性照顾不好自然会导致分手。

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1、转变心态，打造自身框架

和平分手之后绝对不能对着女性死缠烂打，可以假意承认分手的事实，主动划清与女性的界限，然后以女性的朋友身份出现，让女性放松对你的警惕。

挽回爱情不是光靠着无底线无原则的乞讨，仍然需要有自己坚持的框架。可以谈一些双方比较感兴趣的话题，态度要不卑不亢，让女性认为二人的地位是平等的，为接下来的挽回中提供契机，重新建立情感链接。

2、读懂女性，了解两性心理

女性和男性的思维是不同的，思考问题的方式也是不同，女性一般喜欢委婉的表达自己想法，而男性喜欢直接的表达自己想法。有时男性在与女性交流的过程中，只能简单思考女性的话语，甚至不思考，这样容易造成误解，而男性总是浑然不觉。

了解女性心理可以让你在与女性交流过程中占据主导地位，通过话题的引导来激发与女性对你的兴趣，助力于你的爱情挽回。

3、提升自我价值，建立二次吸引

当初女性为什么能和你在一起，是因为你有吸引力。为什么会和平分手，是因为在之后的相处中，你的吸引力缺失，或是吸引力过于单一，使女性产生审美疲劳。

所以建立二次吸引不仅需要男性改正自身缺点，还需要提升自我价值，发掘自身女性未曾见过的闪光点，让她对你有兴趣，产生不由自主的想要重新探索你的心理。当她被你二次吸引后，你的挽回就水到渠成了。

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